Statistik

Hier die „Fettverbrenn“ -Statistik in Kurz-Form:

Woche	Datum	Kilo-Meter Stand	Körper- fett BMI	Bevorzugte Getränke	Zufriedenheit/ Befindlichkeit	Abge- nommen In kg
1.	1.Mai.08	161,5 kg	x	x	x
2.	8.Mai 08	154.9 kg	x	x	x	Woche: 6,6 kg
3.	16.Mai 08	153,0 kg BMI:40	x	x	x	Woche :1,9 kg Total: 8,5kg
4.	22.Mai 08	152,0 kg BMI:40	x	x	x	Woche: 1,0 kg Total: 9,5kg
5.	31.Mai 08	147,8 kg	x	x	x	Woche 4,2kg Total 13,7kg
6.	9.Juni 08	148,5kg	x	x	x	Woche +0,7kg Total 13,0kg
8.	26.Juni	146,7 kg	x	x	x	Woche -0,9kg/1,8kg Total 14,8kg
10.	14.July	144,8 kg	x	x	x	Total 16,7

ab hier dann die etwas ausführlichere Statistik:

Woche	Datum	Kilo-Meter Stand	Körper- fett BMI	Bevorzugte Getränke	Zufriedenheit/ Befindlichkeit	Abge- nommen In kg
1.	1.Mai.08	161,5 kg	Noch nicht gemessen	Wasser, Kaffe, Apfelschorle, Bier, Rotwein, Jägermeister	Unzufrieden, dann: Euphorie meets Schlappheit
2.	8.Mai 08	154.9 kg	Versuch an der Waage gescheitert	Wasser Gerolsteiner, Volvic, Weisser und Grüner Tee, Apfelschorle, Claustahler extraherb, Becks alkoholfrei	Spass dran gefunden und der Kalorienkater hat sich auch verzogen, hätten mehr kgs sein können, aber immerhin, die erste Woche ist geschafft	6,6 kg
3.	16.Mai 08	153,0 kg BMI:40	Immer noch keine Zeit gehabt Aber dafür einen BMI Meter gefunden!!	Wasser Gerolsteiner, Volvic, Weisser und Grüner Tee, Claustahler extraherb, Jever Fun	Tja, doch nicht so einfach der Durchmarsch;-(( Aber ich bin guter Dinge und ein etwas anderes Körpergefühl hat sich sowieso schon eigenstellt.	1,9 kg Total: 8,5kg
4.	22.Mai 08	152,0 kg BMI:40	Immer noch keine Zeit gehabt Aber dafür einen BMI Meter gefunden!!	Wasser Gerolsteiner, Volvic, Weisser und Grüner Tee, dagegen kaum: Claustahler extraherb, Jever Fun	Sehr ärgerlicher Stillstand, aber ich komme nicht genug zum Sport. Ich fühle mich jedenfalls energiemäßig stark verjüngt und könnte mir auch schon zwei Sporteinheiten am Tag vorstellen.	1,0 kg Total: 9,5kg
5.	31. Mai 2008	147,8kg	Immer noch keine Zeit gehabt Aber dafür einen BMI Meter gefunden!!	Wasser Osaft, Wasser, 1x schweizer alkoholfreies Bier, Marke Feldschlösschen, ausgeweisener und inverschämter alkoholgehalt:0,5% !!!!	Alles gut gelaufen, nur die Monatsabschluss Party wird aufzuarbeiten sein ;-)))	Woche 4,2kg Total 13,7kg
6.	9.Juni 2008	148,5kg	BMi 39,5	Wasser, Osaft, Jever Fun, H Milch	Der Stillstand nervt natürlich gewaltig, aber das scheint normal zu sein und es kehrt zumindest ernährungstechnisch Normalität ein. EM ohne Bierchen ist auch kein Problem.	Woche -0,7kg Total 13,kg
8.	26.Juni 2008	146,7kg		Wasser, Grüner Tee, Jever Fun, Kaffee, Flensburger alkoholfrei	Insgesamt ganz gut!! Alles scheint sich irgendwie zu normalisieren. Das führt zum Einen zum sog. „Schlendrian“, was das Essen angeht aber andererseits auch zu weniger körperlichen Missbefindlichkeiten. Kurz um: so lässt sich auch leben ;-))	Woche -0,9kg/1,8kg Total 14,8kg
10.	14.July 2008	144,8 kg		Weizen alkoholfrei.Jever Fun, Honigblatt Tee, Grüner Tee, Wasser	Alles im Lot. Den Unterscheid zwischen viel Sport und wenig Sport und die Beziehung zur Gewichtsabnahme ist mir nicht klar , das nervt aber egal, einfach weitermachen	16,7 kg total